Motion er godt for både din krop og sjæl

Er du også kørt lidt død i tingene under Corona-krisen? Spist lidt for meget og fået rødvin flere gange om ugen, hvis ikke hver dag, for at hygge lidt om dig selv? Så kan det være du trænger til at få rørt dig lidt og beslutte dig for, hvad du vil gøre ved det. Det […]

Sådan træner du sammen med dine børn

Det er skønt for både krop og sind at få trænet kroppen godt igennem. Men selvom lysten til at træne er der, og selvom du er motiveret til at få lavet noget styrketræning og få pulsen op, kan det nogen gange være svært at finde tiden til at træne i en hverdag som småbørnsfamilie, hvor […]

Derfor er der ALTID tid til at få hjælp

Terapi kan være flere forskellige ting. Og der findes derfor også forskellige udgaver af netop dette. Selvfølgelig findes den lidt klassiske parterapi, men det er også muligt at gå til terapi som individ. Uanset hvilken form for terapi vi taler om, går man for det meste i terapi, fordi der er noget i ens liv […]

En guide til et gladere liv

Selvom vi mennesker befinder os i den virkelig gode ende, når det kommer til at være lykkelige, så er der alligevel mange af os der ikke går og har det sådan – også selvom vi egentligt burde være glade. Det kan være svært at sætte en finger på, hvorfor det ikke er at man er […]

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen